Beszélgetős terápiával az alvászavar ellen

Webszemle, Járosi Balázs

2009. június 08. hétfő, 09:15

Kulcsszavak: terápia - alvászavar - álmatlanság - alvás - függőség Hatékonyabb beszélgetős terápia révén megtanítani az lmatlanságban szenvedőket arra, hogy miként aludjanak el, mint a folyamatos altatószedés, ami függőségi kockázatokat is rejt magában - derül ki egy frissen közzétett tanulmányból. A 160 krónikus alvászavarban szenvedő részvételével végzett kutatás során a kanadai Québec Laval Egyetemének kutatói a beszélgetős terápia hatásait a népszerű, zolpidemet tartalmazó gyógyszerrel hasonlították össze. Az inszomnia gyakori jelenség, amely depressziót, valamint magas vérnyomást is okozhat - olvasható a Journal of the American Medical Association nevű tudományos folyóiratban. A teljes cikk itt olvasható Nem vonzzák jobban a nőket az agresszív férfiak< Előző Következő >A boldog párkapcsolat csökkenti a munkahelyi stressz hatását