Okos ébresztőóra a fáradt ébredés ellen

Szűcs Júlia

Webszemle - Gép és ember

Megjelent a piacon egy olyan, intelligens ébresztőóra, mely képes felismerni az ember alvási ciklusait egy csuklóra rögzített érzékelő segítségével. Az alvás 90-120 percenként ismétlődő ciklusokból áll, melyek közül az ún. REM (rapid eye movement - gyors szemmozgási) szakaszból a legkevésbé "fájdalmas" és megerőltető az ébredés. Az ébresztőóra tehát beazonosítja a legmegfelelőbb alvási fázist, és ekkor ébreszt.

Teljes cikk az INDEXen

Szűcs Júlia

2006-ban végeztem az ELTE-n pszichológusként, a két választott szakirányom egészségpszichológia, valamint döntés-munka-szervezetpszichológia voltak. Gyakornokként több tréning cégnél megfordultam, végül a diploma után egy személyzeti tanácsadó cégnél helyezkedtem el. Itt dolgozom jelenleg is, vezető-keresési, kompetencia-értékelési és HR tanácsadási feladatokat látok el. A Pszichologia.com oldalain az álláshirdetésekkel, szakmai hírekkel, egyéb érdekességekkel foglalkozom.