|
Tartalom
Pszichológusoknak
| Látogatások | | [+/-] | Ma:
Tegnap:
Tegnapelőtt: | 1160
1324
1356 |
-32 |
|
Önismeret
|
Török Emese
|
|
2010. február 17. szerda, 13:32 |
|
Autogén tréning relaxációs csoport indul március első hetében. A 12 alkalom során a résztvevők megismerkednek az autogén tréning módszerével, továbbá kiegészítő relaxációs technikákat tanulhatnak meg, - légzés és tornagyakorlatok, - melyek otthon, a mindennapi életbe beilleszthetők.
|
|
Tordai Zita
|
|
2010. február 17. szerda, 13:24 |
|
A módszer a mozgásban ill. táncban rejlő alkotó és gyógyító lehetőségeket használja az önmegismerés fejlesztésére és a változások előidézésére. Egyéni, páros, hármas vagy csoportos gyakorlatok során a testünkre irányuló figyelem és a belőle kiinduló mozdulatok, az érintések, a térben való elmozdulások, mozgásimprovizációk adta lehetőségen keresztül keresünk új utakat önmagunk és mások felé. A foglalkozások beszélgetéssel kezdődnek és zárulnak.
|
|
Vass István
|
|
2010. január 06. szerda, 13:17 |
|
Az alapfokú 34 órás tanfolyam 17 hét alatt, heti egyszeri 2 órás találkozót jelent, és a napi rendszeres gyakorlással sajátítják el a résztvevők a módszert. Segítségével sokféle betegségben valódi gyógyulás történhet, mint pl. az emésztőrendszer fekélybetegségei, allergia, pajzsmirigy-túltengés, asztma, az izületi gyulladások több formája, pánikbetegség, anginás panaszok, érszűkület, szexuális zavarok, stb. Orvosi és pszichológiai vizsgálatok egyértelműen bizonyítják a betegségekkel szembeni preventív hatást is, ami legnagyobb jelentőségű a szívinfarktusnál, valamint az immunrendszer erősödését.
|
|
Vass István
|
|
2009. november 24. kedd, 23:52 |
|
"Nem állíthatod meg a hullámokat, de megtanulhatod meglovagolni őket!"
Az MBSR tréning célja a stressz, a szorongás és a fájdalom csökkentése meditáció segítésével. Dr. Prof. Jon Kabat-Zinn által kidolgozott módszer az USA-ban és Nyugat-Európában óriási népszerűségnek örvend. A professzor 1979-ben alapította a Massachussetts-i Egyetem Orvosi Központján belül működő Stressz Csökkentő klinikát, ahol az elmúlt 30 évben 17,000 ember vett részt az MBSR tanfolyamon.
|
|
Vass István
|
|
2009. szeptember 11. péntek, 13:08 |
|
A pszichodráma egy jól kidolgozott csoport pszichoterápiás módszer, mely mégis nagy szabadságot ad a sokrétű problémák feldolgozásához. A csoportfoglalkozásoknak nincs kötött tematikája, minden esetben a jelenlévők aktuális témái határozzák meg azt. Nem kell hozzá semmilyen színészi képesség, a dráma, a játék azt jelenti, hogy megjelenítjük, cselekvésben, mozdulatokban is kifejezzük lelki tartalmainkat. Ennek célja, hogy a szavakon túl, mélyebb, ösztönösebb, spontánabb kifejezési módot találjunk.
|
|
D. Puskás Katalin
|
|
2009. július 10. péntek, 10:46 |
A hipnózis alapelemei – szuggesztiókkal történő gyógyítás, fájdalomcsillapítás - több évezredes múltra nyúlnak vissza, amelyekről már az egyiptomi papirusztekercseken is olvashattunk. A szuggesztió, a transz és az eksztázis mindig is része volt valamennyi nép gyógyító rítusainak. A különböző korszakok, társadalmak és kultúrák kialakították maguknak a szuggesztiókra épülő gyógyító eljárásaikat, de több évezrednek kellett eltelnie, amíg a ”varázsló” technikáktól eljutottunk a mai értelemben vett tudományosan is megalapozott hipnoterápiáig.
|
|
Dr. Kovács Mónika Erika
|
|
2008. május 16. péntek, 13:51 |
|
Az USA-ban több mint 10 éve alkalmazzák nagy sikerrel a Williams ÉletKészségek Programot. A tréning tematikáját és módszertanát a Duke Egyetem (Durham, NC, USA) vezető szakemberei dolgozták ki. A programot a stresszkutatás legfrissebb eredményeinek felhasználásával, sok év csoportterápiás tapasztalata alapján állították össze.
|
|
Gánti Bence
|
|
2008. május 15. csütörtök, 01:40 |
|
A
transzlégzés egy intenzív önismereti, terápiás és meditáció
módszer, mely a módosult tudatállapot mélyebb lehetőségeit hasznája ki.
Egy transztechnika, melyet a nyugati pszichoterápiás világban alakított ki
Stanislav Grof, az 1970-es években, és azóta biztonságosan alkalmazzák szerte a
világon. Ez a fajta munkamód évezrdek óta megtalálható más kultúrák lelki
gyakorlataiban, például a szúfi misztikusoknál, az indiai jógahagyományban, de
a sámánok gyakorlataiban is. Ez egy természetes, biztonságos módszer
tudatállapotunk megváltoztatására, a transzállapot elérésére, tudatunk,
lelkünk, és szívünk megnyitására.
|
|
|
|
|
|
|
Önismeret
