Étkezőasztal és franciaágy: lehet-e független az evési probléma a párkapcsolat változásától?

Dr. Lukács Liza

Cikkek - Lelki egészség

Az evési problémák (legyenek azok súlyos vagy enyhébb evészavarok – anorexia, bulimia, túlevéses zavar) csakúgy, mint a krónikus, elkeseredettségbe forduló fogyókúrák soha nem csak az étkezésről szólnak. Elkerülhetetlen, hogy hatással legyenek a közvetlen emberi kapcsolatainkra is. Ha elmaradnak a közös étkezések, ha az anya vagy az apa soha nem ül le a családdal enni, ha megnő egyikük aktivitási igénye, de a párja továbbra is azt szeretné, hogy a szabadidejét leginkább otthon töltse, vagy ha rájön, hogy az eddig plusz finom falatokkal elnyomott vágyainak a megéléséhez a kettejük kapcsolatának változására is szükség lesz, akkor könnyen lehet, hogy a párkapcsolaton repedések keletkeznek.


Előfordul az is, hogy az evészavarból való gyógyulás felszínre segíti a ki nem mondott párkapcsolati vagy családi konfliktusokat. De ez nem baj, hiszen sok olyan kapcsolat van, ahol ha a meg nem oldott helyzetek, a fel nem vállalt igények nem kerülnek felismerésre és megfogalmazásra, akkor az evészavar sem javul lényegesen vagy túlsúly esetén hiába tud sikeresen lefogyni a személy újra és újra vissza fog hízni.

Gyakori, hogy az evési problémával küzdő személy az életének egy konkrét szegmensének a megváltozásához (javulásához) köti a gyógyulást és ez a terület legtöbbször a párkapcsolat. „Ha lenne egy jó párkapcsolatom, akkor elmúlna az evészavar.” Sajnos, ez egy tévhit, annak ellenére, hogy sokan ebben bíznak. Ennek a hitnek az lehet az alapja, hogy a párkapcsolati sikertelenségek vagy a már fennálló kapcsolatokban keletkező krízisek felerősítik az evészavarok tüneteit. Ezek a feszültségek nagy valószínűséggel vezetnek falásrohamokhoz vagy fokozzák a külső megjelenés miatti szorongást azoknál, akik evési vagy túlsúlyproblémával küzdenek.

Az evési problémák és a párkapcsolati vagy pártalálási nehézségek hátterét tekintve nagyon sok a hasonlóság. Ilyenek a kötődési problémák, majd az ehhez kapcsolódó leválási-, problémamegoldási-, érzelemkifejezési gondok, az igények, vágyak felismerésének és kifejezésének nehézsége, a saját test ismeretének hiányosságai és elfogadásának zavarai, a megfelelő önismeret hiánya. Ennek fényében érdemes elgondolkodni azon, hogy nem hiányzik-e a jó kapcsolatra vágyó személyből valami ahhoz, hogy „jó kapcsolata” legyen?

Az evészavarok az egész személyiséget érintő zavarok, így a megoldás sem egy-egy területen keresendő.

A külső megjelenés, akárcsak a párkapcsolati sikeresség vagy az intim kapcsolatok milyensége alapvetően határozza meg egy személy életminőségét. A két terület oda-vissza kölcsönhatásban is van egymással: a pártalálási kudarcok elől sokan menekülnek a magányos evésbe, míg az evési problémákkal küzdők nehezebben találnak maguknak párt, vagy éppen olyat találnak, aki valamilyen módon illeszkedik az evészavarok hátterén meghúzódó problémákhoz.

Az evészavar mindig jelen van a párkapcsolatban. Kimondva vagy kimondatlanul, tudatosan vagy tudattalanul, benne van a választásban. Nem ritka, hogy evészavaros személy mellett hasonlóan kontrollproblémákkal küzdő partnert találunk. Erre utalhatnak a szenvedélybetegségek, a kényszeres jegyek a viselkedésben, fokozott agresszivitás, önérvényesítési nehézségből eredő stresszbetegségek.

Az evészavarokon belül még azért is fontos terület a párkapcsolat, mert az evési problémát csak a médiából ismerő fél gyakran nem tudja, hogyan segítse gyógyulni vagy fogyni akaró társát. Sajnos, sok a helytelen beavatkozás, amely nem csak a célnak nem kedvez, de az evés és a testsúly körül kialakult viták a tehetetlenségérzés miatt a párkapcsolatot is rombolják.

Az evési problémák és a párkapcsolati zavarforrások összefüggései között tehát számos és lényeges találkozási pont van. Ezek beavatkozási lehetőségeket is jelentenek, és még ha önmagukban nem is elégségesek az evészavarból való gyógyuláshoz, olyan területeket ölelnek fel, amelyek akadályozhatják vagy éppen segíthetik a személyes fejlődést.
Bővebben e két terület összefonódásáról és kölcsönhatásiról olvashatsz az Ágytól-asztaltól…Evészavarok és párkapcsolati problémák című könyvben, amely október végén jelent meg.



További információ a témáról és a könyvről: www.mashogy.hu/konyv.html

Dr. Lukács Liza
szakpszichológus
www.mashogy.hu